¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro? Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de cómo, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado saludable por ser un cereal-, podemos perder peso y prevenir una amplia gama de problemas de salud. Basándose en décadas de estudios clínicos con extraordinarios resultados, el cardiólogo William Davis observó que cientos de pacientes a los que había recetado regímenes sin trigo mejoraban notablemente su salud y decidió escribir un libro que revelara los efectos dañinos de este ingrediente tan común en nuestra dieta. Una dieta sin trigo se asocia a beneficios físicos importantes: – Pérdida de peso significativa en los primeros meses. – Alivio y mejora de la diabetes tipo 2. – Mejora de los problemas intestinales, como la colitis ulcerosa y la celiaquía. – Mejora notables de los niveles de colesterol y LDL. – Mayor densidad ósea y mejora de la osteoporosis. – Mejora de enfermedades de la piel como la psoriasis, úlceras bucales o pérdida de cabello. – Reducción de la inflamación y el dolor causados por la artritis reumatoide. De fácil lectura y cuidadosamente documentado, este libro te ofrece una nueva perspectiva más crítica sobre el trigo que comemos en la actualidad que cambiará drásticamente tu modo de pensar.
Sin trigo, gracias – William Davis
Comparte
Facebook
Twitter
Pinterest
Café y Letras
Lo Más Leído
Reseña “Viaje a la Costa” de Kazumi Yumoto.
mayo 21, 2024
Reseña de “Gema” de Milena Busquets
mayo 8, 2024
Categorias
On Key
Related Posts
Resumen: El Corazón de las Tinieblas de Joseph Conrad.
Resumen: El Corazón de las Tinieblas de Joseph Conrad. Primera parte. La novela comienza a bordo del «Nellie», un yate anclado en el río Támesis,
Reseña “Viaje a la Costa” de Kazumi Yumoto.
Reseña “Viaje a la Costa” de Kazumi Yumoto. El libro «Viaje a la costa» es una novela conmovedora escrita por Kazumi Yumoto, una autora japonesa
Resumen «Los crímenes de la calle Morgue» de Edgar Allan Poe
«Los crímenes de la calle Morgue» es un relato de Edgar Allan Poe publicado por primera vez en 1841. Este relato es considerado uno de
Reseña de “Gema” de Milena Busquets
Reseña de “Gema” de Milena Busquets Nuestra protagonista es escritora, trabaja de forma puntual como traductora y es madre de dos hijos. Una noche cualquiera